För att undvika att dö i förtid av bukfettma, hjärtattack eller diabetes har jag inlett morgonen med en timmes promenad. Nu sitter jag framför datorn och njuter av spotify och en smoothie. Den innehåller en banan, lite ögonmåttd lågkalorieyoghurt, frysta bär och lite havregryn. Mums! Nu ska jag ta tag i min kropp på riktigt. Iallafall en vecka. På lördag blir jag nitton bast :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

från och med nu får jag lova att hänvisa envisa läsare till http://matildahelgeson.myshowroom.se/ :) ...

Jag däckade två timmar. det är inte okej! Jag började med en halvtimme och väckning med mobilen. Men det blev två jävla timmar. Men okej, jag är sjuk och har återhämtat mig dåligt. dessutom blir jag trött när jag får pngest ivland. så. Hej jag kommer...

   Darin har räddat livet på mig .9 eller nästan iaf. Men bra musik är det!   GO BJÖRKLUND GO!! ...

har tillbringat helgen hos mormor. kände mig sjuk i torsdags men pallrade mig ändå upp till jobbet på fredagen. efter det har jag mått piss. Men nu börjar det bli bättre. Har i stort sett sovit hela helgen. Så skönt. Inga drömmar, ingenting. Bara sva...

Har jobbat idag och såklart börjar det regna när jag ska cykla hem. Fick jobb imorgon och hela nästa vecka så jag är nöjd :) visst ´är det skönt att vara hemma och hinna träna mkt, men det hjälper inte mitt ha begär. dessvärre blir det skit med min k...