Det här med mat är ta mig fan inte lätt. Jag har ett extremt svårt förhållande till mat. Jag tycker om att äta och kan lätt äta utan att egentligen vara hungrig. Och visst, det är bara att rensa ut kylskåpet och inte äta onyttigt. Men det är inte så lätt när man inte handlar själv eller bor med en familj som äter mycket onyttigt.

Det handlar inte om att äta lite. Det handlar om att ändra ett bettende, och det är typ det svåraste man kan göra. Hatten av för alla som kan träna utan att äta. Men nu jävlar får det vara nog! Inte godis, inte bullar och inte kakor på vardagar. Mer sallad och mer frukt. Mindre kolhydrater. Mer bulgur och quinoa. INGEN GLASS :(

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

från och med nu får jag lova att hänvisa envisa läsare till http://matildahelgeson.myshowroom.se/ :) ...

Jag däckade två timmar. det är inte okej! Jag började med en halvtimme och väckning med mobilen. Men det blev två jävla timmar. Men okej, jag är sjuk och har återhämtat mig dåligt. dessutom blir jag trött när jag får pngest ivland. så. Hej jag kommer...

   Darin har räddat livet på mig .9 eller nästan iaf. Men bra musik är det!   GO BJÖRKLUND GO!! ...

har tillbringat helgen hos mormor. kände mig sjuk i torsdags men pallrade mig ändå upp till jobbet på fredagen. efter det har jag mått piss. Men nu börjar det bli bättre. Har i stort sett sovit hela helgen. Så skönt. Inga drömmar, ingenting. Bara sva...

Har jobbat idag och såklart börjar det regna när jag ska cykla hem. Fick jobb imorgon och hela nästa vecka så jag är nöjd :) visst ´är det skönt att vara hemma och hinna träna mkt, men det hjälper inte mitt ha begär. dessvärre blir det skit med min k...